RESSOURCES

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Les conseils, programmes et ressources partagés sur ce site ont pour but de vous accompagner et de vous motiver dans votre démarche de course à pied. Toutefois, avant d’entreprendre un programme d’entraînement, il est important de consulter un professionnel de la santé pour s’assurer que l’activité convient à votre condition physique. 

Merci et bonne course!